کیف اضطراری و ذخیرهٔ خونه
چی تو کیف اضطراری هر نفر بذارید و چی تو خونه ذخیره کنید.
مهم‌ترین سه کار
- برای هر نفر روزی ۴ لیتر آب، حداقل برای سه روز ذخیره کنید.
- برای هر نفر یه کوله آماده کنید و کنار در بذارید.
- داروهای همیشگی، پاوربانک پر و پول نقد رو فراموش نکنید.
۱آب، مهم‌ترین ذخیره
- روزی ۴ لیتر برای هر نفر سازمان مدیریت بحران آمریکا (FEMA) روزی حدود ۴ لیتر برای خوردن و بهداشت حساب می‌کنه. حداقل برای سه روز، بهتر برای یک تا دو هفته. چهار نفر برای سه روز یعنی ۴۸ لیتر.
- تو ظرف تمیز و دربسته نگه دارید آب معدنی بسته‌بندی رو تو جای خنک و تاریک بذارید. آبی که خودتون پر می‌کنید، تو ظرف مخصوص مواد غذایی بریزید و هر شش ماه عوضش کنید.
- خبر خطر که اومد، وان و سطل‌ها رو پر کنید آب لوله‌کشی ممکنه قطع یا آلوده بشه. آب وان و سطل برای شستشو و سیفون خوبه. آب معدنی رو برای خوردن نگه دارید.
- آب مشکوک رو بجوشونید بذارید یک دقیقهٔ کامل قل بزنه، بعد خنک بشه. اگه گاز و برق نیست، آب بسته‌بندی رو فقط برای خوردن مصرف کنید.
۲کیف اضطراری هر نفر
- یه کولهٔ سبک برای هر نفر کیفی که بشه باهاش راه رفت، کنار در خونه، که تو چند ثانیه برش دارید. یه کارت با اسم و شمارهٔ تماس داخلش بذارید، نه بیرونش.
- آب، غذا و دارو چند بطری آب، غذای بدون پخت مثل خرما، بیسکویت، آجیل و کنسرو، با یه دربازکن دستی. داروهای همیشگی برای حداقل دو هفته، با برگهٔ اسم داروها.
- نور، شارژ و خبر چراغ‌قوه با باتری اضافه، پاوربانک پر، شارژر و کابل، رادیوی باتری‌دار یا دستی. وقتی اینترنت قطعه، رادیو گاهی تنها راه شنیدن خبره.
- سوت، ماسک و کمک‌های اولیه سوت برای وقتی که زیر آوار گیر کردید. ماسک N95 یا FFP2 برای گرد و خاک و دود. یه جعبهٔ کمک‌های اولیه با باند، گاز استریل و دستکش.
- لباس، کفش و وسایل شخصی یه دست لباس گرم، کفش بسته و محکم، عینک اضافه، نوار بهداشتی، دستمال مرطوب و کیسهٔ زباله. پول نقد با اسکناس کوچک و کپی مدارک تو کیسهٔ ضدآب.
۳بچه‌ها، سالمندها و بیمارها
- برای بچهٔ کوچک شیر خشک، پوشک، شیشه شیر، آب سالم برای درست کردن شیر، و یه اسباب‌بازی یا کتاب کوچک که آرومش کنه.
- برای سالمندها و بیمارها داروها، عینک، سمعک با باتری اضافه، عصا و برگهٔ بیماری‌ها. اگه کسی به برق برای دستگاه پزشکی وابسته‌ست، از الان یه راه دوم برای برقش پیدا کنید.
- برای حیوان‌های خانگی غذا و آب برای چند روز، قلاده یا قفس حمل، و یه عکس از حیوان که اگه گم شد پیداش کنید.
۴ذخیرهٔ خونه برای یک تا دو هفته
- غذایی که پختن نمی‌خواد کنسرو، حبوبات کنسروی، نان خشک، خرما، کشمش، آجیل و شیر ماندگار. چیزی بخرید که خانواده واقعاً می‌خوره و قبل از تاریخ انقضا مصرف و جایگزینش کنید.
- برای قطعی برق آماده باشید چراغ‌قوه و باتری کافی. شمع فقط با احتیاط، دور از پرده و بچه‌ها، و هیچ‌وقت موقع خواب روشن نمونه.
- یه آچار کنار شیر گاز و آب همه بدونن شیر اصلی گاز، شیر آب و فیوز برق کجاست و چطور بسته می‌شه. یه آچار هم همون‌جا بذارید.
- نایلون ضخیم و چسب پهن برای پوشوندن پنجرهٔ شکسته و آب‌بندی یه اتاق، اگه دود یا مواد شیمیایی تو هوا بود.
هرگز: پیک‌نیک گازی، منقل یا ژنراتور رو هیچ‌وقت تو خونه روشن نکنید، حتی با پنجرهٔ باز؛ مونوکسید کربن بی‌بو و بی‌رنگه و تو خواب می‌کشه.
درست یا غلط؟
هر کدوم از این باورها رو که می‌شنوید، به نظرتون درسته یا غلط؟
«یه بطری آب برای هر نفر کافیه.»
هر نفر روزی حدود ۴ لیتر برای خوردن و بهداشت لازم داره. تو گرمای تابستون و برای بچه‌ها، مادرهای شیرده و بیمارها بیشتر.
«دستمال خیس جلوی دود رو می‌گیره.»
پارچه و ماسک جراحی شل ذرات ریز دود رو نمی‌گیرن. ماسک N95 یا FFP2 که خوب روی صورت بشینه لازمه.
«کیف رو وقتی خطر نزدیک شد می‌بندیم.»
اون لحظه نه برق هست، نه فرصت، نه مغازهٔ باز. کیفی که امروز بسته بشه، همونیه که اون روز به کارتون میاد.
فهرست آماده‌شدن
هر کدوم رو که انجام دادید تیک بزنید.
سه تمرین
یه موقعیت واقعی، سه تا راه. کدوم رو انتخاب می‌کنید؟
۱برق دو روزه نیست و امروز آب هم قطع شد. چهار نفرید، ۱۰ لیتر آب معدنی دارید و وان رو دیروز پر کردید. چی کار می‌کنید؟
آب سالم اول برای خوردنه؛ ده لیتر برای چهار نفر فقط یکی دو روز خوردن رو می‌رسونه. آب حوض بدون جوشوندن می‌تونه اسهال شدید بیاره که تو قطعی آب خیلی خطرناکه.
۲هوا سرده و برق نیست. همسایه می‌گه پیک‌نیک گازی رو تو اتاق خواب روشن کنید که بچه‌ها گرم بشن. چی کار می‌کنید؟
مونوکسید کربن بی‌بو و بی‌رنگه و آدم خواب رو قبل از هر علامتی می‌کشه. پنجرهٔ نیمه‌باز کافی نیست. لباس گرم، پتو و کنار هم خوابیدن بی‌خطرترین راهه.
۳دارید کیف اضطراری رو می‌بندید و فقط جای یه چیز دیگه مونده. چی کار می‌کنید؟
دارو تو بحران از اولین چیزهاییه که پیدا نمی‌شه و نبودنش برای بعضی بیماری‌ها کشنده‌ست. پاوربانک دوم مفیده، ولی جای دارو رو نمی‌گیره. لپ‌تاپ سنگینه و بدون برق کمکی نمی‌کنه.
منبع‌ها
این لینک‌ها به سایت‌های دیگه می‌رن. تا روشون نزنید، هیچی ازشون باز نمی‌شه.
این راهنماها چی رو باید اضافه یا درست کنن؟
همین‌جا بگید تا بقیه هم جواب‌تون رو بدن؛ فارسی یا انگلیسی.
گفت‌وگو
آماده باشیم: راهنمای ایمنی
قدمی که جا افتاده، قدمی که اشتباهه، یا سؤالی دربارهٔ یه راهنما. برای خوندن هیچ‌وقت حساب لازم نیست. هیچ‌وقت چیزی ننویسید که نشون بده کی هستید یا کجا هستید. اینا حرف خود خواننده‌هاست، نه حرف من.
اطلاعات خصوصی هیچ‌کس رو ننویسید. قوانین گفت‌وگو و اطلاعاتی که از شما نگه می‌دارم